Sylvothérapie : se ressourcer en forêt

Crécy-en-Ponthieu

Carte Itinéraire

3H
4km
Niveau 3*
Bois et forêt
A pied
11 pers. max
16 ans

Immergez-vous dans le calme profond de la plus grande forêt samarienne et laissez-vous guider par l’énergie des arbres.
Cette expérience de sylvothérapie vous invite à retrouver vitalité, détente et recentrage grâce aux quatre éléments qui nourrissent la forêt :
la Terre, l’Eau des racines, l’Air qui circule entre les feuillages, et le Feu du Soleil qui insuffle la vie.

Au fil de cette marche douce, nous pratiquerons des exercices sensoriels d’ancrage, de respiration, de mouvement et de connexion aux arbres. Vous serez invités à ralentir, à écouter, à ressentir… et à créer, le temps d’un instant, un petit land art en harmonie avec la nature.

Plus qu’une simple balade, cette sortie se vit comme un véritable soin bien-être, une parenthèse régénérante pour se ressourcer, relâcher les tensions et renforcer les liens — avec soi-même, avec les autres et avec la forêt.

Infos pratiques

Tarif

22 €

À prévoir

Chaussures adaptées à la marche, tenue souple et couvrante.

* Niveau 3 — Activité comportant beaucoup de difficultés nécessitant une bonne condition physique et / ou une attention soutenue - Déconseillée aux enfants.

Localisation