Randonnée Symbiotique : cueillir, marcher et se nourrir du vivant

Partez pour une aventure inoubliable !  2 jours d’autonomie écologique et de retour à la terre.

35 km sur 2 jours, entre Abbeville et Le Crotoy, en autonomie alimentaire.

Reconnectez-vous à la nature et découvrez la richesse qu’elle nous offre en pratiquant la symbiose : le mécanisme biologique d’interdépendance qui nous lie fondamentalement à l’écosystème.

Cette randonnée est une expérience concrète pour réduire le stress, optimiser votre nutrition et renouer avec la force du Vivant.

Pourquoi participer à cette aventure ? La preuve biologique dans notre vie moderne, l’éloignement de la nature et le stress chronique affaiblissent notre système immunitaire et notre vitalité.

L’enjeu n’est pas la simple survie, mais l’optimisation de votre équilibre biologique : réduction du stress (neurobiologie) : le contact prolongé avec les environnements naturels (campagne et estuaires) est documenté pour abaisser significativement le taux de cortisol. La marche en pleine conscience active la résilience de votre système nerveux. Micro-nutrition ancestrale (biochimie) : nous allons au-delà des carences modernes.

Vous apprendrez à identifier et à cueillir des plantes sauvages comestibles riches en molécules bioactives, en vitamines et minéraux oubliés, pour optimiser votre santé cellulaire. Autonomie écologique (écologie appliquée) : comprendre que prendre soin de l’environnement, c’est prendre soin de soi.

Chaque cueillette est un acte d’échange et de régulation, ancrant une relation de partenariat et de gratitude avec l’écosystème.

À qui s’adresse cette randonnée ?
Le chercheur de sens pragmatique : vous souhaitez coupler un défi physique à une connaissance pratique et concrète de l’environnement (cueillette, cuisine, orientation).
Le passionné de bien-être : vous cherchez à optimiser votre vitalité par des méthodes naturelles, basées sur le mouvement, et la micro-nutrition sauvage.
L’amoureux de l’écologie : Vous voulez comprendre in situ la richesse et la fragilité de l’écosystème unique de la Vallée et de la Baie de Somme.
Le conteur-cueilleur : Vous êtes prêt à découvrir comment les contes et légendes sont des mémos écologiques puissants qui codifient les lois du Vivant.

Ce que vous allez vivre et ressentir au cours de cette randonnée : vous apprendrez à reconnaître et cueillir les plantes sauvages comestibles, renforçant ainsi votre autonomie. Vous expérimenterez la puissance de la coopération en tribu et retrouverez un lien profond avec la nature.
L’œil du botaniste : maîtriser l’identification des plantes.
L’esprit de tribu : voyager en petit groupe pour recréer une dynamique humaine de soutien et de partage.
Le rythme de la baie : suivre les cycles de la lumière et des marées pour s’aligner sur vos horloges biologiques naturelles.

Itinéraire Prévu :
Jour 1 : l’ancrage du territoire (15 km)
Marche : Le long de la Vallée de la Somme.
Thème : La production végétale et l\’énergie des zones humides.
Nous étudions les plantes pionnières et leur rôle structurant dans le sol.
Expérience : Cueillette des plantes de bord de fleuve.
Préparation d’un merveilleux mesclun, complété par des noisettes et des noix.
Soir : Bivouac près de Saint-Valery-sur-Somme. Préparation cuite au feu de bois.
Amplificateur Conte : Les plantes et les mythes associés

Jour 2 : L’estran et l’interdépendance marine (20 km)
Marche : À travers la Baie de Somme.
Thème : La zone de balancement des marées, point névralgique de la biodiversité. La chaîne alimentaire marine.
Expérience : Nous récolterons les délices maritimes. Dégustation d’un plateau de fruits de mer en association avec nos cueillettes de plantes salées.
Fin de l’Aventure : Randonnée vers Noyelles-sur-Mer pour une pause dans un café brocante avant de reprendre le train jusqu’à notre point de départ.
Amplificateur Conte : Les contes de la Baie de Somme

Possibilité de faire un transport voiture de votre sac à dos jusqu’au bivouac près de Saint Valery